Trenerzy

Trener Pilates

Oliwia

Instruktorka pilatesu, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na kierunku fizjoterapia, specjalizująca się w pracy z pacjentami ortopedycznymi oraz sportowcami, trenerka personalna, technik masażysta, absolwentka pilatesu na reformerach - Reha-Fit w Gliwicach.

Pasja, zaangażowanie, determinacja, pozytywne nastawienie oraz chęć poprawy stanu funkcjonowania innych w życiu codziennym, idealnie opisuje moją osobowość.

W praktyce fizjoterapeutycznej bazuję na indywidualnym podejściu do problemów pacjentów, skupiając się na terapii manualnej oraz ruchu fizycznym. Kładę nacisk na edukację i dokładnie wykonane ćwiczenia.

Szeroko rozumiana aktywność fizyczna od zawsze odgrywała znaczącą rolę w moim życiu, obecnie ze szczególnym zamiłowaniem do pilatesu, ponieważ łączy w sobie kontrolę ruchu, świadomość ciała, poprawę siły i wytrzymałości mięśniowej, ciągły rozwój oraz bycie tu i teraz, pozwalając zrobić pauzę w codziennym zabieganiu.

„Change happens through movement and movement heals”

~ Joseph Pilates

Studio Essence

Dołącz do nas

Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, w Essence znajdziesz efektywne i satysfakcjonujące treningi z wykorzystaniem nowoczesnego i profesjonalnego sprzętu treningowego.

 

Dołącz do nas i odkryj jak trening na reformerach może odmienić Twoje ciało oraz samopoczucie.